Bibliographie

BIBLIOGRAPHIE



	Voici quelques livres dont j'ai apprécié la lecture :

	Christophe André – Les états d’âme. Ouvrage de psychologie – philosophie sur les émotions et la pleine conscience. Ecrit avec cœur et une grande expérience, sa lecture ouvre à de fructueuses méditations …

	Guy Corneau - Le meilleur de soi Son livre le plus abouti. Pourquoi nous sommes nous éloignés de nous-mêmes ? Comment nourrir le meilleur de soi et découvrir notre individualité créatrice.

	*Guy Corneau* - Revivre L'auteur nous fait découvrir à travers son expérience de la maladie, comment y faire face, en s'aidant de la médecine allopathique, de la médecine naturelle, de la médecine énergétique et de la psychothérapie. Il nous incite à comprendre le sens psychologique et spirituel de la maladie afin de trouver en nous les ressources nécessaires à la guérison. Récit personnel, intime, poignant et optimiste.

	*Thierry Janssen* - Confidences d'un homme en quête de cohérence A travers son témoignage personnel, Thierry Janssen nous rappelle combien il est difficile de rester cohérent par rapport à ce que l’on appelle l’Essence ou le Soi. C’est pourtant la seule quête qui vaille vraiment la peine d’être menée au cours de notre existence.

	*Frédéric Lenoir* - Petit traité de vie intérieure "Petit traité" qui aide à vivre. A partir des clés de sagesse universelle qui n’ont rien perdu de leur pertinence, Frédéric Lenoir nous dit comment dire « oui » à la vie, lâcher prise, se connaître et apprendre à discerner, vivre dans l’instant présent, se maîtriser et acquérir des vertus, faire le silence en soi, savoir choisir et pardonner, etc. ...

	*Frédéric Lenoir* - L'âme du monde Conte initiatique dans lequel Frédéric Lenoir transmet ses connaissances philosophiques et spirituelles.



	*Isabelle Filliozat* - L'intelligence du cœur Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie. Ce livre permet la découverte de la "grammaire" des émotions pour faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

	*Dr Christophe Fauré* - Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie Afin de l'envisager sereinement et de mieux la vivre, il est important de bien comprendre ce qui se passe au moment de la crise de la quarantaine -cinquantaine, de la crise du milieu de la vie. Christophe Fauré aborde les différents aspects de la vie concernés par cette période de transition.

	*Dr Christophe Fauré* - Vivre le deuil au jour le jour A l'aide de nombreux exemples, Christophe Fauré explique, au jour le jour, le cheminement du deuil, différent selon l'identité du défunt et l'histoire de chacun.

	*Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard* - Trois amis en quête de sagesse Un psychiatre, un philosophe et un moine échangent sur divers sujets : Apprendre à vivre avec nos émotions – L’art de l’écoute – Aux origines de la souffrance – La cohérence – L’altruisme – La simplicité … Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

	*Pleine conscience* Les livres écrits par Jon Kabat-Zinn ou Thich Nhat Hanh.

		La Sophrologie		La Pleine Conscience

Voici quelques livres dont j'ai apprécié la lecture :

Christophe André – Les états d’âme.

Guy Corneau - Le meilleur de soi