Témoignages
J'ai suivi les cours de méditation et cela m'a apporté le calme, la sérénité, la concentration, l'apaisement ... - Marie
La méditation pleine conscience m'a permis d'apprendre à m'arrêter sur mes actions, à respecter mon rythme de vie sans céder à l'envie de brûler des étapes. - Françoise
Les séances ont constitué un point de départ vers des pistes méditatives naturelles qui m’ont énormément aidée et continuent toujours. - Brigitte
Le cycle d'ateliers sur le sommeil avec Isabelle Thommeret est très intéressant et utile. Isabelle est à l'écoute pour chaque personne du groupe et nous donne de bons conseils pour améliorer notre sommeil. - Fabienne
Je tiens à vous dire combien j’ai apprécié les séances de sophrologie pour les aidants. Elles m’ont appris à positiver. Votre voix douce me calmait, me faisait du bien. - Claude
J'ai retrouvé ma quietude sur mon bout de chemin. Un grand merci pour votre aide, j'ai retrouvé la distance et je dis souvent : oui, c'est ça ... Un grand merci. - Christiane
Mme Thommeret est d’une grande douceur et écoute. Elle a su construire son stage de façon efficace entre présentation claire, échanges individuels et pratique de la sophrologie en fin de cours. - Brigitte
La méditation m'a appris aussi à cesser de me faire parasiter par des pensées, souvent peu agréables, et d'en reprendre un meilleur contrôle. Ceci, afin d'avancer plus sereinement dans ma vie. - Françoise