COMMENT SE DEROULE 

UNE SEANCE ?

DUREE & TARIFS


 

Je propose des séances individuelles personnalisées, adaptées à la personne, aussi bien pour la (les) technique(s) utilisée(s) que pour le nombre de séances et le rythme plus ou moins soutenu de ces séances.

 

 
     
 

La première séance commence par un échange permettant de cerner et d'analyser votre demande.

Je vous propose alors un contenu adapté pour cette première séance.

A l'issue, nous fixons un objectif et un nombre de séances nécessaires pour atteindre cet objectif.

 

 
       

Le but est double : trouver les outils qui vous permettent d'atteindre un mieux-être dans votre vie et faire que vous deveniez autonome dans la gestion des difficultés que vous pouvez rencontrer.

 

   
 

Le cycle de pleine conscience comporte 8 séances à un rythme qui reste lui aussi personnalisable.

 

 
 
  Il est nécessaire de participer activement pendant les séances.

Il est également vivement conseillé de travailler entre les séances afin de s'approprier le plus rapidement possible la (les) technique(s), le but étant que vous deveniez autonome.

Outre que ce travail entre les séances est nécessaire pour atteindre l'objectif fixé, il offre l'opportunité de prendre du temps pour soi, choses que nous n'avons pas l'habitude de faire dans notre société.

 
     

 

Durée d'une séance

 

1 heure

 

 

Coût

Adulte 55 euros  

Adolescent - Enfant 50 euros  

 

Possibilité de séance à domicile - N'hésitez pas à me contacter à ce sujet

 

 

Prise en charge par des mutuelles : je vous invite à consulter le site de la Chambre Syndicale de Sophrologie ci dessous. Vous y trouverez la liste des mutuelles qui acceptent de rembourser les séances de sophrologie. 

 

 
   
Toute séance manquée qui n'a pas été décommandée plus de deux jours ouvrés à l'avance est due.  

 


 

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