BIBLIOGRAPHIE


 

   
     
     
  Voici quelques livres dont j'ai apprécié la lecture :  
     
 
Christophe André – Les états d’âme.

Ouvrage de psychologie – philosophie sur les émotions et la pleine conscience. Ecrit avec cœur et une grande expérience, sa lecture ouvre à de fructueuses méditations …

 
     
 
Guy Corneau - Le meilleur de soi

Son livre le plus abouti. Pourquoi nous sommes nous éloignés de nous-mêmes ? Comment nourrir le meilleur de soi et découvrir notre individualité créatrice.

 
     
 

             Guy Corneau - Revivre

L'auteur nous fait découvrir à travers son expérience de la maladie, comment y faire face, en s'aidant de la médecine allopathique, de la médecine naturelle, de la médecine énergétique et de la psychothérapie. Il nous incite à comprendre le sens psychologique et spirituel de la maladie afin de trouver en nous les ressources nécessaires à la guérison. Récit personnel, intime, poignant et optimiste.
 
     
 

            Thierry Janssen - Confidences d'un homme en quête de cohérence

A travers son témoignage personnel, Thierry Janssen nous rappelle combien il est difficile de rester cohérent par rapport à ce que l’on appelle l’Essence ou le Soi. C’est pourtant la seule quête qui vaille vraiment la peine d’être menée au cours de notre existence.
 
     
 

            Frédéric Lenoir - Petit traité de vie intérieure

"Petit traité" qui aide à vivre. A partir des clés de sagesse universelle qui n’ont rien perdu de leur pertinence, Frédéric Lenoir nous dit comment dire « oui » à la vie, lâcher prise, se connaître et apprendre à discerner, vivre dans l’instant présent, se maîtriser et acquérir des vertus, faire le silence en soi, savoir choisir et pardonner, etc. ...
 
     
 

            Frédéric Lenoir - L'âme du monde

Conte initiatique dans lequel Frédéric Lenoir transmet ses connaissances philosophiques et spirituelles.
 
     
 

            Isabelle Filliozat - L'intelligence du cœur

Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie. Ce livre permet la découverte de la "grammaire" des émotions pour faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.
 
     
     
   
     
     
 

            Pleine conscience

Les livres écrits par Jon Kabat-Zinn ou Thich Nhat Hanh.

 
     

 

 


 

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